W dniu 24.08.2014 po raz drugi Natalia i ja uczestniczyliśmy w ciekawym biegu na wzgórzach otaczających Wiedeń – 4,8km pętla krosowa otaczająca wzgórze „Buchkogel”. Były dwa warianty: jedna i...
więcej
Daktyle są bogate w cukry proste (73 g /100 g), które nie wymagają procesu trawienia, lecz od razu zostają wchłonięte przez organizm. Są doskonałym źródłem energii dla sportowców przed i po treningu....
więcej
W czwartek 15 sierpnia br. wybraliśmy się wspólnie na górski trening biegowy. Wystartowaliśmy o 8.00 z parkingu w Straconce. Na treningu pojawili się: Małgosia, Krzysiek, Adam, Marek, Grzegorz,...
więcej
W upalną niedzielę 10 sierpnia br. odbyła się druga edycja biegu górskiego "Breńskie Kierpce". Na trudnej i zróżnicowanej ponad 15-sto kilometrowej trasie rywalizowało ponad 200 zawodników. Nasz...
więcej
W niedzielę 3 sierpnia br. w Szczyrku odbyła się kolejna już V edycja Biegu po Złote Kierpce. W zawodach wystartowało ponad 140 górskich biegaczy. Organizatorem biegu był Ultra Beskid Sport. Bieg...
więcejArchiwum
Kategorie